Sport / Santé

logement pour personnes âgées

Les éléments à considérer avant de choisir un logement pour personnes âgées

L’idée de quitter définitivement ou temporairement une maison pour aller vivre ailleurs est un projet qu’il ne faut pas prendre à la légère. Cela l’est encore plus lorsqu’il s’agit de s’installer ou d’installer un senior dans une résidence de personnes…

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Spiruline

Les bienfaits de la spiruline pour notre corps

Micro-algue d’eau douce de forme spirale, la spiruline est considérée par l’OMS comme le meilleur aliment du 21ème siècle pour l’humanité, la spiruline possède une composition nutritionnelle exceptionnelle qui lui confère de nombreuses vertus pour votre santé. c’est est un…

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Parapente

Parapente : pourquoi cette activité est-elle si addictive ?

Un rêve que partage le commun des mortels est d’avoir la capacité de pouvoir voler. Comme les oiseaux dans le ciel, rien n’est plus gratifiant que cette sensation de liberté qu’une personne peut éprouver en étant dans les airs. Entre…

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Résidences seniors

Résidences seniors : comment faire le bon choix ?

À un certain âge, il n’est plus très commode de laisser un sénior vivre seul dans sa maison et d’y rester cloîtré à ne rien faire. Cela entraine une régression des fonctions cognitives et motrices, et le risque de survenue…

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Hypnose

L’apprentissage de l’hypnose est-il ouvert à tous ou réservé à certaines catégories professionnelles ?

L’hypnotisme est un domaine relativement complexe. Autrefois, cet art était uniquement maîtrisé par les initiés. Aujourd’hui, il est possible de se former à l’hypnose. Les établissements qui proposent son apprentissage sont d’ailleurs très nombreux. Si vous faites quelques recherches, il…

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tour de France 2022

Amateur de cyclisme : suivre le tour de France 2022

Comportant cette fois-ci 21 étapes, le Tour de France 2022 sera lancé le premier juillet. Tous les fans de cyclisme rêvent de suivre l’intégralité de l’événement durant ces trois semaines, que soit les étapes de plaine ou de montagne. Pour…

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pousse des cheveux

Comment favoriser la pousse des cheveux de façon naturelle ?

Presque toutes les filles rêvent d’avoir de cheveux longs en bonne santé. Ceux-ci apportent essentiellement de glamour à votre apparence et permettent de changer de coiffure. Mais le souci est qu’on a du mal à faire pousser ses cheveux, soit…

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maillot de bain

Quel maillot de bain faut-il choisir pour faire de la natation ?

La natation est une excellente activité récréative et une bonne alternative aux exercices de fitness. Par conséquent, il est extrêmement important de choisir le bon maillot de bain. Tout d’abord, il doit être confortable et pratique. Cependant, il convient également…

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chocolat

Les bienfaits du chocolat

Le chocolat est un aliment délicieux qui peut aussi être bénéfique pour la santé. En effet, le chocolat contient de nombreux composés qui peuvent aider à prévenir certaines maladies et à améliorer la santé. par exemple, le chocolat contient des…

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Musculation

4 exercices pour vos bras

La musculation est importante et l’une des meilleures choses que vous puissiez faire pour votre corps, surtout en vieillissant ; cependant, il y a d’autres aspects d’une vie saine tels que : le régime alimentaire / la nutrition, l’équilibre, le…

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