Sport / Santé

Qu’est-ce qu’une mutuelle complémentaire santé ?

Une mutuelle complémentaire santé est une assurance maladie que vous pouvez souscrire vous-même ou bien proposée par votre entreprise. Avant de vous décider à signer un contrat d’assurance complémentaire santé, il est important d’en savoir davantage sur le sujet pour…

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Régime minceur : quel régime suivre pour perdre de poids ?

Suivre un régime drastique n’est pas la meilleure solution pour maigrir. Si vous souhaitez suivre un régime efficace et équilibré, il convient de respecter certaines recommandations pour garantir votre santé. En effet, opter pour de meilleurs choix alimentaires, sans se…

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Santé : quels sont les bienfaits de la spiruline ?

La spiruline est un complément alimentaire à base d’un micro algue couleur bleu vert qui est considérée de nos jours comme l’un des aliments les plus complets. L’augmentation de sa consommation dans le monde entier en dit long sur les…

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