Faire du sport est bon pour la santé, mais cela peut aussi être un excellent moyen de perdre du poids, d’affiner la silhouette ou tout simplement de garder la forme. En effet, pour maigrir, suivre un régime drastique n’est pas…
Lire la suiteConsidérées comme des disciplines idéales pour affiner sa silhouette sans ressentir trop d’effort, l’aquagym et l’aquabike sont aujourd’hui devenues très prisées dans les salles de sports et centre de remise en forme. Si les deux permettent de muscler le corps…
Lire la suiteUne mutuelle complémentaire santé est une assurance maladie que vous pouvez souscrire vous-même ou bien proposée par votre entreprise. Avant de vous décider à signer un contrat d’assurance complémentaire santé, il est important d’en savoir davantage sur le sujet pour…
Lire la suiteSuivre un régime drastique n’est pas la meilleure solution pour maigrir. Si vous souhaitez suivre un régime efficace et équilibré, il convient de respecter certaines recommandations pour garantir votre santé. En effet, opter pour de meilleurs choix alimentaires, sans se…
Lire la suiteLa spiruline est un complément alimentaire à base d’un micro algue couleur bleu vert qui est considérée de nos jours comme l’un des aliments les plus complets. L’augmentation de sa consommation dans le monde entier en dit long sur les…
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