Sport et santé
Les bienfaits du sport
Les bienfaits du sport sur la santé permettent de prévenir l’ostéoporose, réduire par 2 les risques d’apparition d’hypertension artérielle.
Faire du sport permet de lutter contre diverses pathologies telles que le surpoids, cette pratique prévient et traite les lombalgies, diminue les chutes de maladie d’Alzheimer, augmente l’espérance de vie, atténue les dépressions et l’anxiété…